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| 木兽定期对物品数量进行复盘 |
和汐沫一样，木兽也在B站上记录了“极简主义”生活给她带来的改变。
木兽告诉北青报记者，她的“极简主义”生活“启蒙”是在看了日本作家山下英子的《断舍离》后，“应该是2015年左右，当时刚看了《断舍离》那本书，然后就扔了好多衣服和物品。”后来，在疫情刚开始的时候，木兽又开始接触“极简”的概念，“我那时候看了一部纪录片，讲的是‘极简主义’的，然后又慢慢开始尝试‘极简主义’生活。”木兽说。
木兽告诉北青报记者，经过这段时间的“极简主义”生活，她发现，最大的改变就是她觉得自己的脚步慢下来了，没那么焦虑了。
“我以前是一个很焦虑的人，觉得要出人头地，太迫切地想证明自己，想要取得一定的结果。这些结果可能也无非就是个物质的结果。但现在想想，即使有了那些东西又怎么样呢？别人对你的羡慕又能维持多久呢？对你来说又有什么益处吗？”木兽说。她表示，除了心态上的改变外，物欲也降得很低了。“我以前是一个月光族，前段时间我看了下我前几年的消费账单，每个月可能都得花1万多，现在也记不起来当时到底买了什么东西。开始极简以后我就做了一个预算的表格，就是把平常日用品根据使用周期和单价做了一个预算，发现基本生活其实也不用很多钱，我近三年基本上都不怎么买衣服了。”
木兽说，就算是电商打折的时候她也能做到很理性的消费，“现在618双11也不买了，要买也就是买一些消耗品，就比如说洗碗液啊或者是卫生纸，这类的我也会定期做复盘，然后要买的东西都会提前列一个采买的清单。”木兽告诉北青报记者，现阶段，她每个月的花费基本上在3000元左右，而这个数字在此前是她难以想象的。
其实在践行“极简”的过程中木兽也并非一切顺遂，母亲就是她第一个障碍，“我妈经常觉得受不了，跟我说你能不能买点新衣服。”而且在她体验的过程中还曾陷入了偏执，“我在体验一年左右的时间里，就觉得我为了‘极简’，所以我就不能买任何东西，不能怎么样，但是后来我想开了，我觉得极简它就是一个工具，最重要在这个过程你知道你自己到底要什么生活。我现在就想要一个轻松一点的慢一点的生活，然后我就想我赚的钱不是说为了去满足别人对我的想象，有多么成功，有多么光鲜，我只需要我赚的钱一切都是为我服务的，我的时间，我的精力我的钱都是围绕着我的需求展开的就足够了。”
木兽说，“极简主义”并不是单纯的扔东西，不消费，而是在扔的过程中改变心态。“一般人第一阶段刚开始就是先扔东西，然后我觉得就是这个物质状态确实会影响心理状态。我做过一期视频就是讲极简的阶段的第一个阶段，就是调整与物的关系。然后第二阶段就是调节与其他人的关系，然后第三阶段就是调节与自己的关系。”而这些都是这几年来木兽经过实践总结得来的经验。
在数年的“极简”生活中，木兽也遭遇了诸多的不解和非议。对于这些，木兽选择用录制视频的方式来消除一部分误解，“我感觉身边人很难理解，所以我才开始做视频。我觉得现在的社会大范围还是一个消费主义的氛围，我不强制你来支持，只是说我希望你知道有这种生活方式。但是不是非得让其他人跟你一样，我觉得每个人境遇不一样。我自己也经历过那种物欲爆炸的阶段吧，也是因为那样我觉得现在才会选择极简，因为经历过了，才知道哪些是自己要丢弃的，哪些是自己真正需要留下来的。”木兽说。
本版文/本报记者 王天琪
供图/受访者 统筹/池海波
断舍离
